EP. 6: PAOLA DE LA FUENTE
Ana Alarcon
En el episodio 6 con Paola De La Fuente o, The Vegan Booty en redes sociales hablamos sobre:
La importancia del ejercicio más allá del físico, y porque todos deberíamos de hacer ejercicio.
Como el Pole fitness le ha beneficiado mentalmente, y los taboos alrededor de ellos.
Tips para aquellos y aquellas que busquen ganar masa muscular, perder peso o cambiar sus hábitos alimenticios.
La importancia de apoyarse entre mujeres, y como dejar de sentirse menos.
Aprender a quererse y a aceptarse a uno mismo, y dejar la comparación.
Sigue a Paola en Youtube, Instagram y su página The Vegan Booty.
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En el ultimo episodio de la segunda temporada, me senté a hablar con Rocio y Pablo, la pareja detrás del popular podcast Una Familia vegana y normal.